Автомобильная покрышка и кувалда.
Весной загорелся доделать свой дачный спортзал. Долго ездил искал покрышку от грузовика. Нашел, вкопал. Кувалда у меня была только на 5кг. Сперва было трудно ударить ей даже 20 раз - дыхание сбивалось очень сильно. Со временем, количество повторов стало расти, дыхание стабилизировалось. Всё ничего, но вес кувалды 5к стал сильно маленьким.
Найти тяжелую кувалду по вменяемым ценам оказалось практически нереальным. И тут, я встретил объявление на авито :) В общем, били приобретены кувалды 8 и 10 кило. Первый раз 10кг кувалду осилил только 50 раз :) Потом 100, 150 и уже вчера - 200.
Очень хорошее упражнение на выносливость и кардио.
Напиши свой комментарий
Ещё ништяки на «Да Нормально»:
- Доброта!
- 20 анекдотов от 23 декабря 2014
- Когда родители дома отключили интернет
- Вестник социальных сетей
- Коллектив
- Что выбрать?
- Видео жесткой посадки первой ступени Falcon 9
- ИИ генерирует лица
- Объявление рядом с кассами РЖД
- Сварщик
- Как из кота сделать динозавра?
- В Техасе утилизируют десятки тысяч автомобилей после урагана Харви
отменить цитирование